WAKO Light-Contact
Doorlopend vechten met gedoseerde kracht — de brug tussen point-fighting en de fullcontact-ringdisciplines.
Ontstaan
Door WAKO ingevoerd als tussendiscipline voor deelnemers die van semi-contact naar fullcontactregels doorgroeien.
Light-contact behoudt de doelbeperkingen van point-fighting en het verbod op knieën, ellebogen en clinchen, maar schrapt de onderbrekingen. De partij loopt door en juryleden beoordelen het geheel in plaats van losse punten toe te kennen, waardoor deelnemers voor het eerst in reeksen, verdediging en tempo moeten denken.
Kracht is bewust begrensd. Een tegenstander neerslaan is niet het doel en hard contact levert waarschuwingen op, dus wat wint is volume, precisie en zichtbare controle. Van deelnemers wordt bovendien verwacht dat ze handen en voeten afwisselen in plaats van op één te leunen, en de jurering weerspiegelt dat.
In de praktijk doet het waarvoor het is ontworpen: hier leert een semi-contactvechter twee minuten aaneengesloten te vechten zonder de reset, voordat hij kiest voor full-contact, low-kick of K-1-regels.
Toegestaan
- Gecontroleerde handtechnieken naar hoofd en lichaam
- Gecontroleerde trappen boven de gordel
- Voetvegen onder de enkel
Verboden
- Hard of ongecontroleerd contact
- Low kicks
- Knieën en ellebogen
- Clinchen en vasthouden
Wat het onderscheidt
- Doorlopende actie, maar kracht is bewust begrensd
- Juryleden beoordelen het geheel in plaats van losse punten
- Deelnemers moeten hand- en voettechnieken afwisselen
- De bedoelde opstap tussen semi- en full-contact
Jurering
- Systeem
- Continuous scoring by judges, no stoppage for points
- Ronden
- 2 or 3
- Rondeduur
- 2 minutes
- Extensieronden
- An extra round settles a tie.
Jurycriteria
- 1Number of clean techniques landed
- 2Balance of hand and foot techniques
- 3Control and technical quality
- 4Ring coverage and initiative