Verdediging

Checken draait het scheenbeen naar buiten en tilt de knie op, zodat een inkomende low kick bot tegen bot landt in plaats van bot tegen spier. Het is de enige verdediging die de aanvaller actief straft: een goed geblokte trap doet de gooier meer pijn dan de ontvanger, en wie consequent checkt maakt de low kick een onrendabele ruil.

Een lichaamstrap vangen en het standbeen wegvegen maakt van de eigen ingezette techniek van de tegenstander een val. De vangst zelf is een schep: de arm aan de kant waar de trap aankomt gaat onder de scheen, de elleboog klemt, en het been zit vast tegen de ribben. Vandaar haalt de veeg het steunbeen weg met een doorstap of een trap tegen de enkel, terwijl het gevangen been dwars wordt getrokken.

De lange dekking strekt de voorste arm richting het gezicht van de tegenstander met een licht gebogen elleboog en de handpalm naar binnen, wat een fysiek frame tussen beide vechters creëert. Het is een verdedigingsstructuur, geen aanval, en de taak is de ruimte te bezetten die een tegenstander nodig heeft om te sluiten.